Sexothérapeute - Gestalt praticien- Thérapie en individuel ou en couple Coaching professionnel

Confiance en soi en Amour :
Programme "Position Forte"
avec Bertrand Baray en Seine-et-Marne (77) et en Distanciel

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui vous empêche de vous épanouir pleinement dans vos relations intimes ? Est-ce un manque de confiance en vous qui vous freine, vous empêche de vous affirmer et de vivre pleinement votre amour ?

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Lisa V

Publié le 15 Mai 2024

Nous ne pouvons que vous recommander Bertrand, son professionnalisme, son écoute, son empathie et sa grande capacité d'analyse notamment sur les modes de fonctionnement de chacun seront des atouts précieux pour vous aider à retrouver une communication fluide et à mieux vous comprendre, encore un grand merci pour tout, on aborde l'avenir plus sereinement grâce à vous. (Translated by Google) We can only recommend Bertrand, his professionalism, his listening skills, his empathy and his great capacity for analysis, particularly on each person's modes of operation, will be valuable assets to help you regain fluid communication and understand each other better, even more. a big thank you for everything, we face the future more serenely thanks to you.

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David Ferreira

Publié le 08 Avril 2024

Accueil exceptionnel relation avec le client parfaite.Monsieur Baray se montre disponible et à l'écoute. Je recommande vivement. (Translated by Google) Exceptional welcome, perfect relationship with the customer. Mr. Baray is available and attentive. I highly recommend.

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Marielle Lepri

Publié le 21 Mars 2024

J'ai échangé avec Bertrand Baray dans le cadre d une enquête métier, il a immédiatement accepté. J'ai pu constater qu'il est passionné par son métier, il aime aider les personnes qui le sollicitent et il se donne les moyens de bien exercer en se formant régulièrement pour élargir toujours plus ses connaissances. 'Voir repartir un couple main dans la main, avec le sourire aux lèvres et un regard complice, il n y a rien de plus satisfaisant', ce sont ces mots. Preuve d une personne empathique et altruiste. Merci beaucoup pour ce moment d échange et bonne continuation. Marielle (Translated by Google) I spoke with Bertrand Baray as part of a business survey, he immediately accepted. I was able to see that he is passionate about his profession, he likes to help people who ask him and he gives himself the means to practice well by training regularly to further broaden his knowledge. 'Seeing a couple leave hand in hand, with a smile on their lips and a knowing look, there is nothing more satisfying', these are the words. Evidence of an empathetic and altruistic person. Thank you very much for this moment of exchange and good luck. Marielle

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Grégoire Dévé

Publié le 15 Mars 2024

Vif et perspicace, monsieur Baray nous a offert une oreille attentive et bienveillante. Les échanges à trois permettent d'améliorer la qualité de la communication et de cerner les éléments importants afin de faire le point de manière apaisée. Nous le remercions pour son aide précieuse et sa sympathie. (Translated by Google) Lively and insightful, Mr. Baray offered us an attentive and caring ear. Three-way exchanges make it possible to improve the quality of communication and identify important elements in order to take stock in a peaceful manner. We thank him for his valuable help and sympathy.

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laura laudrin

Publié le 18 Février 2024

Tout simplement MERCI.Nous avons tellement appris sur notre couple mais aussi sur nous. Nous souhaitons à tous les gens qui en ont besoin de rencontrer un jour quelqu'un comme Bertrand qui pourra vous aider comme il a pu le faire pour nous. (Translated by Google) Quite simply THANK YOU. We learned so much about our relationship but also about ourselves. We wish everyone who needs it to one day meet someone like Bertrand who can help you as he was able to do for us.

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Amaury Volkoff

Publié le 31 Janvier 2024

Bertrand Baray est homme chaleureux et profond qui saura concilier professionnalisme, empathie et pragmatisme pour vous aider au mieux dans votre démarche. Pas de blablas inutiles. Une vraie écoute et de vrais conseils. Merci à vous! (Translated by Google) Bertrand Baray is a warm and profound man who will be able to combine professionalism, empathy and pragmatism to best help you in your approach. No unnecessary chatter. Real listening and real advice. Thank you!

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Pauline Engrand

Publié le 29 Novembre 2023

Bertrand est un grand professionnel, expert des relations amoureuses et intimes, vous pouvez vraiment compter sur lui. Il est très bienveillant et à l'écoute. Vous vous sentirez forcément en confiance et considéré en passant par Bertrand.

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ROMR6 RR

Publié le 07 Novembre 2023

Mr BARAY est un très bon coach de vie toujours à l'écoute Et de très bon conseil. Il sera vous faire comprendre les choses qui ne vont pas avec des mots justes, Mais également un très bon thérapeute il m'aide dans la vie de tous les jours À faire de moi un meilleur mari et un papa moins sur les nerfs. Sa disponibilité Sa bonne humeur et son empathie Font de lui un très bon professionnel . À chaque fin de séance j'en sors apaisé Encore un grand merci à vous Bertrand .Julie et romain (Translated by Google) Mr BARAY is a very good life coach who is always attentive and gives very good advice. He will make you understand the things that are wrong with the right words, But also a very good therapist he helps me in everyday life To make me a better husband and a less on-nerve dad. His availability, his good humor and his empathy make him a very good professional. At the end of each session I come away feeling peaceful. Another big thank you to you Bertrand.Julie and Roman

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Zakiya

Publié le 08 Octobre 2023

M.BARAY est un très bon coach. Disponible, à l'écoute et de très bon conseil. Je le consulte à titre perso et pro. , il m'aide à aller de l'avant pour me réaliser en dépassant mes limites mais aussi en en fixant vis à vis des autres pour me préserver. J'avance sur le chemin de la connaissance de moi et de ma réalisation sur mon chemin de vie. Merci M. BARAY. (Translated by Google) M.BARAY is a very good coach. Available, attentive and very good advice. I consult him personally and professionally. , it helps me move forward to realize myself by going beyond my limits but also by setting them with respect to others to preserve myself. I am moving forward on the path of self-knowledge and realization on my life path. Thank you Mr. BARAY.

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nad tc

Publié le 05 Octobre 2023

Merci à Vous Bertrand pour l'accompagnement de notre couple dans les tumultes de la vie. Pour votre patience et votre générosité. Aujourd'hui c'est un peu grâce à Vous aussi si nous réussissons à goûter à nouveau le plaisir d'être chacun individuellement mais aussi d'être ensemble, de faire des projets seuls ou à deux en ayant confiance en nos ressources et en notre couple. Nadège. (Translated by Google) Thank you Bertrand for supporting our couple in the tumults of life. For your patience and generosity. Today it is a little thanks to you too if we manage to once again taste the pleasure of being each individually but also of being together, of making projects alone or in pairs while having confidence in our resources and in our couple. Nadège.

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Sylvie Vaquer

Publié le 23 Août 2023

Agréable moment de partage qui a eu pour effet de me faire réfléchir d une manière très positive. Vraiment merci beaucoup monsieur Baray. Si je rencontre un nouveau problème je n hésiterais pas une seconde à revenir vous voir. Très cordialement. Sylvie (Translated by Google) Pleasant moment of sharing which had the effect of making me think in a very positive way. Really thank you very much Mr. Baray. If I encounter a new problem I would not hesitate for a second to come back to see you. Very cordially. Sylvie

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Myriam Babydamur

Publié le 03 Août 2023

Alors que nous traversions des turbulences au sein de notre couple, mon mari et moi avons dû faire appel au service d'un thérapeute de couple pour se donner une chance et le hasard ou devrais-je dire la providence nous a mis Bertrand sur notre chemin. Son authenticité, sa disponibilité, son intérêt pour les gens et son empathie font de lui un grand professionnel qui a su mettre en exergue les problématiques de notre couple : en 2 mois et à raison d'une séance tous les 15 jours, il a su redonner un nouveau souffle à notre mariage... Nous lui sommes extrêmement reconnaissants et nous n'aurions pas suffisamment de mot pour lui témoigner notre gratitude... Cyril et Myriam (Translated by Google) While we were going through turbulence within our relationship, my husband and I had to call on the services of a couples therapist to give ourselves a chance and chance or should I say providence put Bertrand on our path . His authenticity, his availability, his interest in people and his empathy make him a great professional who was able to highlight the problems of our relationship: in 2 months and with one session every 15 days, he was able to breathe new life into our marriage... We are extremely grateful to him and we would not have enough words to express our gratitude... Cyril and Myriam

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ADC

Publié le 26 Juillet 2023

Je ne suis pas du genre à laisser un commentaire, pourtant ce thérapeute a marqué ma vie, je pense souvent à lui, en me disant qu'il faut que je le remercie, mais le quotidien fait qu'on ne prend pas le temps. Nous n'avons fait qu'une séance ensemble, un rdv qui a changé toute ma vie et je l'en remercie mille fois, vraiment. Dès le début, il m'a donné assistance par téléphone, c'est une personne humaine avec une empathie exceptionnelle. J'étais en pleine détresse et perdue, face a un problème de violence conjugale. Il a été à l'écoute, il ne m'a pas lâché, il a essayé de m'apporter toute l'aide dont je pouvais avoir besoin sur le moment à distance. Je suis revenue vers lui pour prendre rdv, comme je vous l'ai dit, ça a été l'éveil en moi, la compréhension des choses, je me suis recentrée sur moi même. Il m'a été d'un soutient inimaginable et je ne pourrais trouvé d'équivalent au cadeau qu'il m'a fait. Encore une fois mille mercis, vous avez sauvé ma vie. (Translated by Google) I'm not the type to leave a comment, yet this therapist has marked my life, I often think of him, telling myself that I must thank him, but everyday life means we don't take the time. We only did one session together, an appointment that changed my whole life and I thank him a thousand times, really. From the start, he gave me assistance by telephone, he is a human person with exceptional empathy. I was in complete distress and lost, facing a problem of domestic violence. He listened, he didn't give up on me, he tried to give me all the help I needed at the time from a distance. I came back to him to make an appointment, as I told you, it was the awakening in me, the understanding of things, I refocused on myself. He was of unimaginable support to me and I could not find an equivalent to the gift he gave me. Once again, many thanks, you saved my life.

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Delphine BUFFET

Publié le 22 Mars 2023

Des échanges riches et amenant à une vraie réflexion. (Translated by Google) Rich exchanges leading to real reflection.

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Céline Laceuk

Publié le 17 Février 2023

Bertrand nous a énormément aidés mon compagnon et moi-même afin de comprendre les dysfonctionnements de notre couple et nous a donné les clés pour y remédier. Les séances étaient le seul endroit où nous pouvions communiquer grâce à son aide bienveillante. Je rajouterais même avec une pointe d'humour (car il en a beaucoup) qu'il a eu beaucoup de courage pour nous supporter. Enfin, il a toujours été présent quand nous avions besoin de conseils. En plus d'être un très bon psychologue qui aime son travail, c'est une personne empathique et à l'écoute. Merci pour tout et à bientôt car nous comptons revenir. (Translated by Google) Bertrand helped my partner and I enormously to understand the dysfunctions in our relationship and gave us the keys to remedying them. The sessions were the only place where we could communicate thanks to his kind help. I would even add with a touch of humor (because he has a lot of it) that he had a lot of courage to put up with us. Finally, he was always there when we needed advice. In addition to being a very good psychologist who loves his work, he is an empathetic and attentive person. Thank you for everything and see you soon because we plan to come back.

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L F

Publié le 19 Janvier 2023

Je tiens à remercier bertrand baray pour son professionnalisme, sa bienveillance et son aide inestimable dans cette période compliquée que je traverse. (Translated by Google) I would like to thank Bertrand Baray for his professionalism, his kindness and his invaluable help in this complicated period that I am going through.

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Melissa Mendes

Publié le 13 Janvier 2023

Très à l'écoute, très sympathique. Je me suis vraiment senti à l'aise lors de notre première séance. Ça m'as fait beaucoup de bien. Allez y sans crainte. Et Merci Mr Baray

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Cyril Jean

Publié le 03 Janvier 2023

Bertrand Baray sait être à l'écoute de mes problèmes et les échanges avec lui sont très intéressants et constructif. Grâce à lui je prends conscience de l'homme brisé que je suis et le partage avec llui me fait beaucoup de bien et reprendre peu à peu confiance en moi. (Translated by Google) Bertrand Baray knows how to listen to my problems and the discussions with him are very interesting and constructive. Thanks to him I become aware of the broken man that I am and sharing it with him does me a lot of good and gradually regains my confidence.

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Sandrine Gueguen

Publié le 15 Décembre 2022

J ai connu Bertrand par le biais de mon travail.. Il m a beaucoup aidé ma fille et moi mais elle fera elle même son commentaire. Ce que je peux vous dire me concernant est que Bertrand m a énormément aidé Je vous le conseille vivement, grandement il fera des miracles croyez moi (Translated by Google) I knew Bertrand through my work. He helped my daughter and me a lot but she will make her own comments. What I can tell you about myself is that Bertrand helped me enormously. I highly recommend him, he will work miracles, believe me.

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Sarah Lamarre

Publié le 30 Novembre 2022

Impressionnant, je ne m'attendais pas a autant de changement !! Je suis complètement satisfaite de l'accompagnement effectué par Bertrand ! Il est à la fois bienveillant, disponible et professionnel. C'est un sexothérapeute très impliqué, qui ne porte aucuns jugements et il accueil très simplement et avec empathie les problématiques qu'on lui expose. Il a su me donner les conseils et outils necessaire pour m'aider a surpasser et dépasser les blocages liés a mon passé. J'ai pu reprendre enfin confiance en moi et abandonner certaines craintes, peurs ! Je ne peux que le remercier de me donner accès a plus de conscience a chacune de nos séances. Il m'aide également beaucoup en coaching perso et pro pour m'accompagner sur le chemin que je souhaite entreprendre avec plus de confiance et d'assurance. Quel soulagement, a chaque fois, de me libérer un peu plus et de vivre pleinement ma vie de manière plus paisible et agréable. (Translated by Google) Impressive, I didn't expect so much change!! I am completely satisfied with the support provided by Bertrand! He is both caring, available and professional. He is a very involved sex therapist, who makes no judgments and he very simply and empathetically welcomes the problems that are presented to him. He was able to give me the advice and tools necessary to help me overcome and overcome the blockages linked to my past. I was finally able to regain confidence in myself and let go of certain fears! I can only thank him for giving me access to more awareness during each of our sessions. He also helps me a lot with personal and professional coaching to support me on the path I want to take with more confidence and assurance. What a relief, each time, to free myself a little more and live my life fully in a more peaceful and pleasant way.

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Ce programme a été conçu précisément pour vous, si :

  • Vous avez toujours des doutes et de l’appréhension, malgré l'amour et l'affection que vous apporte votre partenaire. Vous avez du mal à vous faire confiance et à lui faire confiance, ce qui provoque chez vous de l'anxiété et un sentiment de frustration.
  • La peur du rejet ou la crainte du conflit vous empêche d'exprimer vos pensées et vos sentiments.
  • Vous avez l'impression de ne pas mériter l'amour de votre partenaire et ne pas savoir pourquoi il vous a choisi.
  • Vous doutez de votre capacité à trouver un meilleur partenaire et éprouver des difficultés à dire stop à une relation qui ne vous convient plus.
  • Vous avez vécu des expériences négatives passées dans votre vie amoureuse qui ont influencé votre relation actuelle et la perception que vous avez de vous-même.
  • Vous avez toujours souhaité faire plaisir à votre partenaire et maintenir une image "agréable", malgré la douleur.
Therapie de couple
50 %

Des jeunes français de 18 à 30 ans n’ont pas confiance en eux

47 %

Seulement des jeunes français ont une bonne image d’eux-mêmes

18 %

Des jeunes français n'ont pas une bonne image d’eux-mêmes

Enquête réalisée en 2018

Faisons le point sur votre situation !

  • Vous renseigner sur votre problème 
  • Évaluer le filling avec votre thérapeute 
  • Appel de 10 minutes 

Faisons le point sur votre situation !

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Objectifs du programme

Au cours du programme de coaching "Position Forte" vous allez apprendre à reprendre la confiance en soi dans les relations amoureuses. En tant que coach, thérapeute de couple, et sexothérapeute à Montévrain en Île-de-France, je comprends à quel point la confiance en soi peut jouer un rôle crucial dans vos relations intimes. C'est pourquoi je vous propose un programme d'accompagnement en 5 séances de 90 minutes pour vous aider à retrouver votre confiance en vous et à vous épanouir dans vos relations intimes.

Therapie de couple

5 séances pour renouer avec la confiance

Entre les séances d’accompagnement en visio ou en face à face, vous serez guidé par des vidéos et des audios étape par étape.

Séance 1 : Comprendre la confiance en soi amoureuse

Séance 2 : Identifier les Obstacles

Séance 3 : Renforcer la Confiance en Soi

Séance 4 : Construire des Relations Solides

Séance 5 : La Clé de l'Épanouissement Amoureux

Résultats à l'issue du coaching

Au terme de notre programme de coaching "Position Forte" pour la confiance en soi dans les relations amoureuses, vous pouvez vous attendre à une série de résultats positifs et bénéfiques pour votre vie amoureuse. 

Communication claire et saine

Vous apprendrez à exprimer vos besoins et vos émotions de manière constructive, créant ainsi une base solide pour une communication ouverte et honnête avec votre partenaire.

Confiance en soi renforcée

En travaillant sur votre estime et en adoptant une nouvelle perspective sur vous-même, vous gagnerez en confiance et en assurance dans vos relations.

Identification de vos besoins personnels

Le coaching vous aidera à reconnaître vos propres besoins et à les communiquer efficacement à votre partenaire, créant ainsi une dynamique de relation équilibrée.

Dépassement de vos blocages et croyances limitantes

Vous apprendrez à identifier et à surmonter les peurs qui vous empêchent d'établir des relations saines et épanouissantes, vous permettant ainsi de vivre pleinement votre potentiel amoureux.

Juste équilibre entre l’individualité et la relation

Vous découvrirez comment trouver votre place dans une relation sans perdre votre identité personnelle, favorisant ainsi une connexion authentique avec votre partenaire.

Guérison de vos blessures

Grâce à des outils puissants tels que la Gestalt, l'analyse transactionnelle et la PNL, vous guérirez les blessures émotionnelles du passé qui peuvent entraver votre bonheur dans les relations présentes.

Priorité de l'amour de vous et de votre bien-être

Vous apprendrez à prendre soin de vous-même et à vous accorder la valeur que vous méritez, créant ainsi des bases solides pour des relations épanouissantes.

Etablissement de limites saines

Le coaching vous aidera à définir des limites claires et respectueuses, vous permettant de préserver votre propre bien-être et de maintenir une relation équilibrée.

Dépassement et transformation de vos peurs et de votre anxiété en énergie

 Vous apprendrez des techniques pour gérer et surmonter la peur et l'anxiété qui peuvent entraver votre confiance et votre bonheur dans une relation.

Création de relations profondes et durables

En investissant dans le programme de coaching, vous vous donnez les outils nécessaires pour construire des relations intimes et significatives, basées sur la confiance, la communication et l'amour véritable.

Investir dans votre bonheur amoureux
dès maintenant !

Le programme de coaching en amour "Position Forte" vous offre une approche complète pour comprendre et surmonter les défis de confiance dans les relations. Avec des techniques éprouvées telles que la Gestalt, l'analyse transactionnelle et la PNL, vous serez guidé pas à pas pour guérir vos blessures émotionnelles, établir une intimité profonde et adopter un amour de soi inébranlable. Ne laissez pas vos doutes et vos peurs vous priver de relations épanouissantes. Investissez dans mon programme de coaching dès aujourd'hui et transformez votre vie amoureuse pour toujours !

FAQ

Voici une FAQ complète sur les sujets liés à la confiance en soi, l’image de soi et l’estime de soi dans les relations amoureuses

Quel est l'impact d'un manque de confiance en soi, d'estime de soi et d'amour de soi dans les relations amoureuses ?

Un manque de confiance en soi, d'estime de soi et d'amour de soi a un impact significatif dans les relations amoureuses. Voici les principaux points à retenir :

  • Insécurité et peur de l'abandon : le manque de confiance en soi peut entraîner des craintes d'abandon, créant de l'insécurité dans la relation.
  • Problèmes de communication : un manque de confiance en soi peut entraver la capacité à s'exprimer et à s'affirmer, conduisant à des problèmes de communication.
  • Dépendance émotionnelle : la recherche constante d'approbation due au manque de confiance en soi peut engendrer une dépendance émotionnelle envers le partenaire.
  • Auto-sabotage : le manque de confiance en soi peut mener à des comportements autodestructeurs dans la relation.
  • Impact sur l'estime de soi du partenaire : la dévalorisation constante peut affecter négativement l'estime de soi du partenaire et sa perception de la relation.

Quelle est la différence entre estime de soi, confiance en soi et image de soi ?

L'estime de soi, la confiance en soi et l'image de soi sont des concepts liés à la perception de soi, mais ils se réfèrent à des aspects légèrement différents de l'individualité.

Voici les distinctions entre ces trois notions :

L'estime de soi est l'évaluation globale que vous faites de votre propre valeur en tant qu'individu. Elle reflète la manière dont vous vous appréciez et vous acceptez, indépendamment de vos performances ou des opinions des autres. Une estime de soi saine est caractérisée par une appréciation positive de soi-même, une acceptation de ses forces et de ses faiblesses, ainsi qu'une attitude bienveillante envers sa propre personne.

La confiance en soi se rapporte à votre croyance en vos capacités et compétences spécifiques pour accomplir des tâches ou atteindre des objectifs. Elle est davantage axée sur l'assurance dans des domaines précis, comme la confiance en sa capacité à parler en public, à résoudre des problèmes, ou à réussir dans un domaine professionnel particulier.

L'image de soi est la façon dont vous percevez votre apparence physique, vos caractéristiques personnelles, votre personnalité, vos talents, et tout ce qui contribue à votre identité. Elle inclut la vision que vous avez de vous-même en termes d'apparence, de comportements, et comment vous vous comparez aux autres.

Une image de soi positive signifie que vous êtes satisfait de votre apparence et de votre personnalité, tandis qu'une image de soi négative peut conduire à des préoccupations liées à l'apparence ou à la comparaison constante avec d'autres.

Quelques signes d'une mauvaise estime de soi dans la vie quotidienne

  • Autocritique excessive : les personnes ayant une mauvaise estime de soi ont tendance à se critiquer constamment, souvent de manière disproportionnée. Elles peuvent se concentrer sur leurs échecs et imperfections tout en minimisant leurs réalisations.

 

  • Besoin constant d'approbation : elles cherchent fréquemment l'approbation et la validation des autres pour se sentir bien dans leur peau. Leur confiance en elles dépend largement des opinions et des réactions des autres.

 

  • Évitement des défis : les individus avec une faible estime de soi peuvent éviter les situations nouvelles ou difficiles par peur d'échouer, car elles ont peu de confiance en leurs compétences pour faire face aux défis.

 

  • Sensibilité à la critique : elles sont souvent hypersensibles aux critiques et aux commentaires négatifs, prenant ces remarques de manière personnelle et les amplifiant, ce qui peut affecter leur bien-être émotionnel.

 

  • Perfectionnisme excessif : les personnes ayant une mauvaise estime de soi peuvent avoir des normes irréalistes pour elles-mêmes. Elles s'imposent une pression constante pour être parfaites, ce qui peut entraîner du stress et de l'anxiété.

 

  • Comparaison constante avec les autres : elles ont tendance à se comparer fréquemment aux autres, en se sentant généralement inférieures ou en rivalité avec les réussites d'autrui.

 

  • Difficultés à dire non : une mauvaise estime de soi peut rendre difficile le refus de demandes ou de situations qui ne leur conviennent pas, par crainte d'être rejetées ou mal vues.

Estime de soi vs Image de soi

Confiance en soi :

  • La confiance en soi se rapporte à votre croyance en vos capacités et compétences spécifiques pour accomplir des tâches ou atteindre des objectifs.
  • Elle est davantage axée sur l'assurance dans des domaines précis, comme la confiance en sa capacité à parler en public, à résoudre des problèmes, ou à réussir dans un domaine professionnel particulier.
  • La confiance en soi peut varier selon les domaines de la vie et les situations.

 

Image de soi :

  • L'image de soi est la façon dont vous percevez votre apparence physique, vos caractéristiques personnelles, votre personnalité, vos talents, et tout ce qui contribue à votre identité.
  • Elle inclut la vision que vous avez de vous-même en termes d'apparence, de comportement, et de comment vous vous comparez aux autres.
  • Une image de soi positive signifie que vous êtes satisfait de votre apparence et de votre personnalité, tandis qu'une image de soi négative peut conduire à des préoccupations liées à l'apparence ou à la comparaison constante avec d'autres.

Coaching sur la confiance en soi en Seine-et-Marne
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Suivi et coaching en visio

Cabinet à Montévrain proche de Chessy 

Lundi 9h30 - 22h30
Mardi 9h30 - 22h30
Mercredi 9h30 - 22h30
Jeudi 9h30 - 22h30
Vendredi 9h30 - 22h30
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

Éveillez l'alliance parfaite : confiance en soi, estime de soi et amour de soi pour une relation amoureuse épanouissante.

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