Vous aimez votre partenaire, vous aimez partager des moments avec (lui ou elle). la communication est fluide, l’intimité est au rendez vous mais lorsqu’il s’agit d’aller plus loin au niveau de la sexualité du couple, il y a un blocage. Vous sentez qu’il manque quelque chose. La jouissance n’est pas au RDV. Une sensation d’insatisfaction grandit en vous sans que vous arriviez à l’assouvir. Il y a comme un blocage qui vous empêche d’aller de l’avant. Cela vous rend triste, vous avez l’impression de ne pas être normal, de passé à coté de quelque chose. Est-ce que cela vous parle ?
Voici quelques questions à vous poser. Sur le plan du couple et de la sexualité, depuis quand éprouvé vous cette sensation de blocage ? est-ce que vous avez a toujours vécu vos relations intimes de cette manière ? Aviez-vous le même ressenti avec vos partenaires précédent ? Est ce qu’il vous manque quelques choses que votre partenaire ne fait pas, ou n’a pas qui vous dérange ? Est-ce que vous n’osez pas dire ou faire une action ? Avez -vous des appréhension au moment de l’acte ? Avez-vous des blocages en amont ou pendant la relation sexuelle qui a retenu votre plaisir ?
Sur le plan personnel quel est votre rapport avec la sexualité et l’intimité. Est-ce quelques chose à changer sur votre perception des choses avec le temps, l’environnement, votre corps ?
Sur le plan de votre environnement :
Est-ce que vous êtes stressé par des événements ou des situations relationnelle ? je pense à des problèmes de santé pour vous ou des proches, des problèmes professionnel ou dans votre couple dans des domaines diverse ( argent, enfants, famille, quotidien…). Est-ce que l’atmosphère globale est à la morosité autour de vous ( temps, l’actualité) et comment cela vous affecte ?
Est-ce que vous êtes dans une période de changement majeur dans votre vie ? Déménagement, modification professionnelle, changement de rythme avec les enfants ?
Tout c’est éléments peuvent avoir une influence sur votre libido. Prendre le temps d’examiné en détail ces points est très utile afin de faire un état des lieux de vos émotions et de votre environnement affectif.
Je sais que je vous invite à vous poser beaucoup de questions mais pour moi il est indispensable de réfléchir de cette manière afin d’avancer sur ce qui vous préoccupe. Ce questionnaire va vous permettre de clarifier votre situation et vous aider à faire un travail approfondit dans le cadre d’une sexothérapie en présentielle ou en ligne . la verbalisation et la communication seront les clefs de votre avancé car vous allez pouvoir mettre des mots sur ce qui ne vas pas, comprendre se qui vous bloque et l’exprimer.
