Sexothérapeute - Gestalt praticien- Thérapie en individuel ou en couple Coaching professionnel
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Basé sur 48 Avis

Votre coaching de vie avec Bertrand BARAY

Dans un monde où les frontières entre vie privée et vie professionnelle tendent à s'estomper, notamment pour les couples travaillant ensemble ou les relations amoureuses au travail, il devient essentiel de naviguer avec sagesse et discernement.

Mon approche vise à vous équiper pour faire face à ces défis, tout en préservant l'harmonie et le bien-être dans chaque aspect de votre vie. Le coaching est une alliance transformatrice, un voyage vers la découverte et l'amplification de votre potentiel infini, tant sur le plan personnel que professionnel. Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre estime de soi, votre confiance et l'image que vous avez de vous-même, pour un épanouissement complet dans tous les domaines de votre vie.

Votre Coach de vie à Montévrain - Paris - Seine et Marne (77)

Les sujets traités en coaching de vie
Équilibre vie professionnelle / vie personnelle

coaching de vie

MAL-ÊTRE BURNOUT

coaching de vie

MANQUE DE CONFIANCE EN SOI

coaching de vie

OBJECTIFS VIE PRO - VIE PERSO

coaching de vie

COUPLE AU TRAVAIL
INTIMITE AU TRAVAIL

coaching de vie

OPÉRER UNE RÉELLE TRANSFORMATION

coaching de vie

MAÎTRISE DE SES ÉMOTIONS
GESTION DU STRESS

Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Processus aidant une personne à atteindre son potentiel

Le coaching de vie que je propose transcende le simple accompagnement vers un objectif clair ; il est une invitation à harmoniser votre vie professionnelle avec votre vie personnelle, à enrichir vos relations amoureuses et à cultiver votre épanouissement intime, le tout ancré dans une relation de confiance profonde.

En tant que Coach, je reconnais l'existence des défis, mais je mets un point d'honneur à concentrer nos efforts sur les solutions adaptées à votre situation unique. Spécialisé dans l'accompagnement des couples au travail, la gestion des relations interpersonnelles professionnelles et la résolution des conflits entre conjoints dans un contexte d'entreprise, mon approche vise à créer une synergie entre votre vie professionnelle et personnelle. Nous abordons ensemble les défis comme les avantages de travailler avec son conjoint, en mettant l'accent sur l'importance d'une communication saine, tant au bureau qu'à la maison.

Je vous aide à naviguer dans le complexe équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, en vous fournissant des outils pour gérer les conflits conjugaux de manière constructive et en atténuant l'impact du stress professionnel sur votre relation. Mon coaching est conçu pour vous équiper face aux réalités des couples entrepreneurs, en soutenant votre bien-être mental et en promouvant des politiques d'entreprise qui valorisent l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

À travers une série de modalités personnalisées, je travaille à transformer votre état d'esprit et à surmonter les croyances limitantes qui entravent votre progression vers la vie de vos rêves. Que vous soyez un couple professionnel cherchant à améliorer votre collaboration, ou une femme dirigeante jonglant entre carrière, maternité et vie de couple, je suis là pour vous soutenir dans cette quête d'équilibre et d'épanouissement.
Mon coaching de vie est votre passerelle vers une transformation profonde à tous les niveaux de votre existence. Ensemble, nous poserons les fondations d'un équilibre parfait entre succès professionnel et bonheur personnel, en renforçant vos liens amoureux et en favorisant une intimité épanouie.

Êtes-vous prêt(e) à entreprendre ce voyage vers une vie plus équilibrée, enrichissante et épanouissante ? Avec mon accompagnement, chaque étape sera guidée par la compréhension, le soutien et l'action vers vos aspirations les plus profondes.

Comment pouvez vous mettre en place des objectifs clairs pour votre relation au travail et votre vie personnelle en tant que couple ?

Découvrez mes méthodes pour vous aider.

Retrouvez un équilibre pour vivre votre vie pleinement et améliorer : votre esprit, votre environnement et vos relations.

coaching de vie

Comment se passe une séance de coaching ?

Le coaching, c’est investir sur vous et votre épanouissement.

coaching de vie

Premier rendez-vous

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Questions et Audit

coaching de vie

Mise en place d'une stratégie

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Suivi personnalisé

Vous vous posez des questions ?

Prenez rendez-vous et discutons en !

  • Comment puis-je aligner mes valeurs personnelles avec mes choix de carrière ? De quelle manière puis-je prendre des décisions professionnelles qui favorisent également mon bien-être personnel ?
  • Comment identifier et modifier les croyances limitantes qui augmentent mon stress professionnel ?
  • Comment puis-je établir un équilibre sain entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle lorsque je travaille avec mon conjoint ? Qu'est-ce qui peut améliorer cette situation ?
  • Comment puis-je gérer les conflits qui surgissent entre mon conjoint et moi au travail ? Quels outils de communication pourraient nous aider à résoudre ces désaccords de manière constructive ?
  • Comment pouvons-nous collaborer efficacement en tant que conjoints au sein de notre entreprise, tout en maintenant une relation solide en dehors du bureau ?
  • Comment puis-je gérer une relation amoureuse sur mon lieu de travail tout en maintenant un professionnalisme adéquat et en évitant les conflits d'intérêts ?
  • Quelles sont les étapes pour créer une séparation claire entre la vie professionnelle et la vie personnelle après une rupture avec un collègue de travail ?
  • Quels sont les outils de gestion du temps et de planification qui peuvent m'aider à organiser ma vie de femme entrepreneuse et de mère de famille de manière plus efficace ?
  • Comment puis-je faire face à la découverte d'une infidélité au sein de l'environnement professionnel et gérer les émotions qui en résultent ?
  • Comment puis-je envisager ma réussite en tant qu'entrepreneuse tout en maintenant des liens forts et des moments de qualité avec ma famille ? 
Bertrand BARAY Coach de vie

A propos

En tant que coach de vie, j'accompagne les gens à progresser dans leur vie professionnelle ou personnelle afin d'atteindre un plus grand épanouissement. Le coach aide ses clients à améliorer leurs relations, leur carrière et leur vie quotidienne. Grâce à des outils comme la PNL, La CNV, l’analyse transactionnelle ou la Gestalt, j'aide les personnes en séance à clarifier leurs objectifs, à identifier les obstacles qui les empêchent d’avancer. Les séances de coaching permettent de co-créer des stratégies adaptées afin de surmonter les difficultés de confiance en soi et de croyances limitantes.

Le coaching est une alliance entre le coach et son client dans un processus, qui les pousse à une recherche de développement et une innovation, afin de maximiser le potentiel personnel et/ou professionnel du client. Le cœur du concept de coaching de vie, c’est un travail sur l’estime, la confiance et l’image que vous avez de vous, dans une situation donnée. Ce que vous pensez, comment vous pensez, définit votre rapport au monde et à la vie. Le coach de vie vous rappelle alors des évidences que vos biais cognitifs vous cachent. Il aide à sortir de positionnements mentaux défavorables, anxiogènes ou pathologiques. Il vous permet de prendre conscience de vous et de votre potentiel infini par nature.

Plus sur le coaching de vie

Le coaching de vie et le développement personnel : le tremplin vers une vie épanouissante

‍Le coaching de vie est un processus utile qui permet aux personnes de réaliser leur plein potentiel et d'atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Un coach de vie, également connu sous le nom de coach en développement personnel, est un professionnel formé pour vous guider, vous encourager et vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs. Ce type d'accompagnement repose sur l'idée que chaque individu a la capacité de surmonter les obstacles et de réaliser ses rêves. Un coach peut être une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à développer et à renforcer leur confiance en eux. Il peut apporter son soutien et ses conseils aux personnes qui se sentent bloquées ou qui ne savent pas comment procéder.

Découvrez le coaching et transformez votre vie dès maintenant : les clés pour une expérience réussie

Le coaching est un processus dans lequel un coach et son client travaillent ensemble pour maximiser leur potentiel personnel et/ou professionnel. Le coaching de vie se concentre sur l'image de soi et sur des situations spécifiques, car nos pensées et nos perceptions façonnent nos relations avec le monde. Le coach aide à identifier et à surmonter les biais cognitifs et les positions mentales négatives, ce qui permet aux clients de prendre conscience de leur potentiel. Le coaching de vie est un parcours personnalisé vers un objectif clair dans une relation de confiance. Dans ce processus, les problèmes sont considérés comme des opportunités de solutions, qui libèrent les capacités, affaiblissent les limitations et mettent les personnes en mouvement vers leurs objectifs.

Comment le coaching de vie peut vous aider ?

Le coaching de vie peut vous aider à :

  • Définir, fixer et atteindre des objectifs à court et à long terme
  • Clarifier votre vision du succès
  • Identifier et prendre des décisions basées sur vos valeurs
  • Se libérer de vos croyances limitantes
  • Développer des compétences et un état d'esprit pour vous guider dans les périodes de stress, de défis et de transition
  • Etablir des relations équilibrées et saines
  • Faire des mises au point plus nettes
  • Trouver un but et vivre avec une intention claire
  • Organiser et gérer mieux votre temps
  • Construire votre confiance

Coaching de Vie Vs Thérapie, quelles sont les différences ? Découvrez la solution qui vous convient vraiment !

La thérapie, également connue sous le nom de psychothérapie, vise à traiter les traumatismes et les difficultés que le client ou le patient a connues dans le passé. L'objectif principal est d'aider l'individu à surmonter ses comportements autodestructeurs, à guérir, à améliorer ses relations et à dépasser ses émotions douloureuses. En règle générale, les séances de thérapie sont axées sur l'introspection et l'analyse approfondie des problèmes passés, afin d'ouvrir la voie à un avenir plus heureux et plus stable.

 

En revanche, le coaching de vie consiste à travailler avec un coach, qui n'est pas un professionnel de la santé, afin d'identifier les objectifs, les obstacles, les croyances limitantes et les schémas négatifs. Le coach aide ensuite le client à agir et à obtenir des résultats dans le moment présent.

La principale différence entre la thérapie et le coaching de vie est que ce dernier part de la situation actuelle du client et met l'accent sur l'action.

La coaching de vie, une solution pour briller : comment atteindre vos objectifs grâce au coaching de vie ?

Le coaching de vie permet à une personne d’avoir un point de vue différent en prenant de la hauteur devant une situation ou un questionnement au premier abord bloquant. Dans une période de nouveauté, de perturbation ou de crise, nous pouvons avoir besoin d’une aide extérieure pour faire face et surmonter les obstacles. Ce n’est en rien un aveu de faiblesse, c’est plutôt reconnaître que nous ne nous connaissons pas totalement.

 

Un œil extérieur, tel que celui d’un coach en développement personnel spécialisé dans les relations amoureuses et intimes et l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, ouvre différentes perspectives qui changent votre ressenti et libèrent vos capacités.

Je suis Bertrand Baray et j'exerce dans mon cabinet de Coaching de vie, basé en Seine et Marne 77 en tant que votre coach bien-être. Souvent surnommé Love Coach ou Conseiller de vie, je vous accompagne pas à pas dans votre changement de vie.

Ma formation de Coach professionnel certifié me permet d'utiliser les outils de communication relationnelle, afin de réaliser les objectifs, les projets, les ambitions que vous avez définis et décidés d’atteindre, en transformant, si c’est nécessaire, vos attitudes et vos compétences, afin de vous accompagner dans votre transformation et votre épanouissement.

Comment se passe une séance de coaching de vie en Seine-et-Marne ?

Le coaching, c’est investir sur vous et votre épanouissement.

Mon rôle du coach est de vous écouter, vous poser des questions ciblées, afin de comprendre votre fonctionnement actuel et de mettre en place de nouvelles options en adéquation avec les perspectives que vous envisagez pour vos projets. 
En résumé : Bertrand BARAY vous accompagne à atteindre les résultats liés à vos objectifs :

  • Découvrir votre potentiel, vos capacités, vos qualités, vos atouts. Au cours des séances, vous faites émerger vos rêves et les obstacles entre vous et votre plein potentiel. Je vous coache en vous aidant à établir un plan d’action calibré, à rester focus sur celui-ci et à mettre en place une configuration optimisée, en utilisant des outils leviers pour votre succès.
  • Mettre en lumière les freins et les croyances négatives qui vous empêchent de vous épanouir pleinement.
  • Mettre en place une stratégie, afin de parvenir à ce que vous voulez aujourd'hui dans votre vie.
  • Booster votre confiance pour oser aller de l’avant, vivre et agir.
  • Mettre en place des routines et installer de nouvelles habitudes de vie dynamiques et efficaces.
  • Gérer vos émotions.

Grâce à mon expertise en tant que coach de vie personnelle, je vous propose des outils et des exercices pratiques pour lever vos barrières mentales. Votre coaching de vie peut vous libérer de bien des boucles contre-productives dans vos habitudes.

Avoir confiance en soi dans les relations amoureuses et intimes, c’est progressivement sortir de la dépendance affective, mais aussi savoir équilibrer les relations entre le travail et la vie intime.

Il faut verbaliser le ressenti, pour se découvrir et en toute simplicité consolider votre estime de soi.

C’est de là que vient la sérénité qui produit par effet domino des répercussions positives dans votre vie.

En tant que Coach de vie en Seine-et-Marne (77), je fournis une assistance dans divers domaines, tels que l'épanouissement de la vie amoureuse et intime, la gestion des changements de vie, les transitions relationnelles, l’image de soi, l’estime de soi, l’amélioration de la communication.

Pourquoi faire appel à un coach de vie ?

Vous voulez vous donner toutes les chances de réussir votre vie professionnelle, sans faire l’impasse sur votre couple et vos enfants, mais vous n’arrivez pas à faire des choix ?
Votre vie professionnelle est au top, mais sur le plan sentimental, rien ne fonctionne comme vous voulez ?
Vous vous posez des questions sur qui vous êtes, ce que vous voulez vraiment dans votre vie personnelle et vous êtes perdue ?
Vous aimeriez avoir une plus grande confiance en vous dans votre vie amoureuse et intime, mais vous ne savez pas comment y parvenir ?
Vous souhaitez sortir de vos angoisses, de vos doutes, de vos peurs, de vos croyances qui pilotent votre vie ?

 

Le coaching de vie va vous aider à prendre du recul, faire des choix et mettre en place des actions qui vous permettent de vivre la vie que vous souhaitez.

Ensemble, nous identifions ce qui compte le plus pour vous, ce qui vous a limité dans vos relations, et nous concevons un plan d'action personnalisé pour aller de l'avant.

Mon expertise vous permet de mieux appréhender les relations d’ordre sentimental, de gérer les émotions et de vous ouvrir à d’autres possibilités.

J’utilise des outils qui vous serviront à entamer un travail personnel intense et à surmonter vos blocages amoureux, afin que vous puissiez créer la merveilleuse relation que vous avez toujours rêvée d'avoir avec la personne que vous avez choisie.

 

Le développement personnel et le coaching sont des démarches qui permettent de changer positivement votre vie.

Peut-être avez-vous des freins qui vous empêchent de réussir dans votre quotidien ?

Le coaching vous aide à y voir plus clair et à (re)trouver l’énergie, la passion et la motivation pour atteindre un niveau plus élevé, et ceci dans tous les domaines de votre vie.

Coaching de vie

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