Coaching professionnel
Bertrand BARAY : Sexothérapeute Sexothérapie en individuel ou en couple
Sexothérapeute en Seine et Marne dans le 77
Bertrand BARAY- Sexothérapeute - Sexothérapie en Individuel ou en couple en Seine et Marne (77) à Montévrain
Le sexe est fondateur. Il opère en métronome de nos vies par le biais des hormones. Il fait et défait nos relations humaines, nos plaisirs et nos sentiments avec des ressorts physiologiques et psychologiques.
Comment consulter un sexothérapeute en Seine et Marne ?
Le sexe, le désir sexuel, la pratique sexuelle sont des choses naturelles, instinctives, vitales. Le bien-être d’un individu y puise beaucoup de ses raisons d’être. La sexualité nous procure des sentiments racines et une satisfaction d’exister, que des mots ne sauraient pleinement exprimer. C’est une question centrale de nos vies. Quand il y a dysfonctionnement à ce niveau, il faut réagir. Les médecins sexologues, urologues ou gynécologues peuvent y remédier, si le trouble de la sexualité est d’origine physiologique. Lorsque le problème sexuel est autre, c’est un praticien en sexothérapie qu’il faut consulter. Bertrand BARAY, Sexothérapeute en Seine et Marne, vous accompagne pour comprendre et trouver des solutions sur l’origine psychologique d’un trouble sexuel.
Que vous soyez célibataire ou en couple, mon rôle en tant que Sexothérapeute est de vous accompagner à résoudre certaines problématiques d’ordre intime, afin d’atteindre une vie sexuelle satisfaisante et épanouissante.
Baisse ou absence de désir sexuel , troubles de l’orgasme, dégoût de la sexualité , difficultés à obtenir ou maintenir une érection, éjaculation précoce/rapide, absence d’éjaculation, douleurs à la pénétration, vaginisme, questionnements sur l’orientation sexuelle, fantaisies sexuelles envahissantes, abus sexuel, paraphilies (fétichisme, etc.), compulsion sexuelle, dépendance à la pornographie...
Du Lundi au Vendredi de 9h à 23h
Vous manquez de temps pour faire l’amour ? Vous avez une différence de libido avec votre partenaire ? Vous avez des rapports moins fréquents qu’avant ? Vous pensez ou vous savez que votre partenaire est infidèle ? Vous ne vous sentez pas compris(e) ? Vous n’avez plus d’intimité affective ? Comment trouver un juste équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ?
N'hésitez pas à m'appeler pour prendre RDV
La sexualité occupe une place importante dans nos vies. Les stimuli érotiques sont de plus en plus présents dans notre quotidien et les comportements sexuels des hommes et des femmes ont énormément évolué depuis ces 30 dernières années. Toutes ces transformations amorcent de multiples questions à tous les âges de la vie. Elles peuvent parfois être délicates à aborder, car jugées tabous et nécessitent l’écoute et les retours d’un spécialiste.
- Quelles sont les causes d’un manque de libido ?
- Comment retarder l’éjaculation ?
- Comment sortir de l’addiction à la pornographie ?
- Comment retrouver une érection ferme et durable ?
- Comment aborder les écarts de désir dans le couple ?
- Comment bien pratiquer les préliminaires ?
- Comment retrouver une sexualité après une infidélité ?
- Comment atteindre l’orgasme ?
- Comment faire l’amour lorsqu’il y a des douleurs au moment de la pénétration ?
Je vous reçois dans un cadre sécurisant vous permettant de vous exprimer librement et en toute confidentialité.
Je travaille en complémentarité avec des professionnelles du milieu paramédical (sophrologue, hypnothérapeute) et du coaching (coach sportif, coach en image), afin de tenir compte de l’ensemble de votre état.
Les consultations peuvent se faire en individuel ou en couple.
- Confidentialité
- Bienveillance
- Respect
- Non-jugement
Votre environnement et votre hygiène de vie peuvent impacter votre sexualité, c’est pour cela que dans le cadre de la thérapie nous aborderons globalement les domaines qui peuvent avoir une résonnance :
- Difficultés relationnelles dans le couple, dans la famille ou au travail.
- Transition et nouvelle étape de vie (séparation, décès, perte d’emploi, nouveau poste).
- Stress, angoisse, perte de confiance en soi, d’estime de soi ou d’image de soi.
La sexothérapie pour qui ?
SEXOTHERAPIE POUR HOMMES
Problèmes d’érection
Dysfonction érectile
- Vous avez perdu votre libido et cela vous angoisse depuis plusieurs semaines,
- Vous avez peur de perdre votre érection avant ou pendant d’acte,
- Vous n’arrivez pas à comprendre ce qui vous arrive et vous avez peur que la situation perdure,
- Vous avez vécu plusieurs difficultés pendant vos rapports sexuels et cela vous obsède,
- Vous n’arrivez pas à satisfaire votre partenaire et vous ressentez qu’elle est de plus en plus frustrée,
- Votre compagne vous fait des réflexions qui vous déstabilisent,
- Vous avez peur que votre compagne vous quitte,
- Vous sentez que vous perdez confiance en vous sur le plan des relations intimes,
- Vous n’osez plus vous rapprocher de votre partenaire de peur que la relation n’arrive pas au bout,
- Vous stressez rapidement même lorsque vous avez une érection car vous n’êtes pas certain qu’elle perdure,
- Vous aimeriez que vos rapports durent plus longtemps, car vous vous précipitez quand vous avez une opportunité,
- Vous sentez que votre relation de couple se dégrade et vous imaginez qu’elle va rompre,
- Vous venez de faire une nouvelle rencontre et vous ne vous sentez pas à la hauteur.
Je vous aide à :
- Prendre du recul sur ce que vous vivez en prenant en considération votre situation dans sa globalité (environnement social et familial, équilibre vie pro / vie perso, communication dans le couple...),
- Comprendre le fonctionnement de votre libido et savoir comment avoir une érection plus forte et plus ferme,
- Mettre en place les actions permettant de booster votre virilité (alimentation, sport, nutrition),
- Reprendre confiance en vous progressivement en prenant de la hauteur sur ce qui ce passe pour vous.
- Gérer votre stress et réduire les émotions négatives (culpabilité, honte, colère, peur, doutes...),
- Communiquer différemment avec votre partenaire afin d'avancer ensemble,
- Mettre en place des techniques afin de retrouver votre érection,
- Appréhender différemment la sexualité dans le but de prolonger votre plaisir.
Problèmes d’éjaculation précoce ou prématurée ou anéjaculation (pas d’éjaculation) :
- Vous n’arrivez pas à durer plus de 3 minutes lors de la pénétration,
- Vous n’arrivez pas à satisfaire votre partenaire,
- Vous avez peur de faire de nouvelles rencontres de peur de ne pas pouvoir assurer,
- Vous ne parvenez pas à gérer votre excitation,
- Vous n’arrivez pas à contrôler votre excitation,
- Vous perdez progressivement toute confiance en vous,
- Vous avez vécu plusieurs difficultés pendant vos rapports sexuels et cela vous obsède,
- Vous n’arrivez pas à satisfaire votre partenaire et vous ressentez qu’elle est de plus en plus frustrée,
- Votre compagne vous fait des réflexions qui vous déstabilisent,
- Vous avez peur que votre compagne vous quitte,
- Vous sentez que vous perdez confiance en vous sur le plan des relations intimes,
- Vous n’osez plus vous rapprocher de votre partenaire de peur que la relation se finisse trop vite ou n’arrive pas au bout.
Je vous aide à :
- Prendre du recul sur ce que vous vivez en prenant en considération votre situation dans sa globalité (environnement social et familial, équilibre vie pro / vie perso, communication dans le couple...),
- Maîtriser et contrôler votre excitation
- Mettre en place les actions vous permettant de prolonger votre plaisir et celui de votre partenaire,
- Reprendre confiance en vous progressivement en prenant de la hauteur sur ce qui ce passe pour vous,
- Gérer votre stress et réduire les émotions négatives (culpabilité, honte, colère, peur, doutes, tabous, traumatismes...),
- Communiquer différemment avec votre partenaire afin d'avancer ensemble pour davantage de plaisir,
- Appréhender différemment la sexualité dans le but de prolonger votre plaisir et obtenir des orgasmes plus intenses,
- Mettre en place des techniques afin de prendre le contrôle sur votre corps.
Problèmes d'Addiction à la pornographie, hypersexualité :
- Vous n’arrivez pas à arrêter de regarder des sites pornographiques alors que vous voulez arrêter de vous masturber,
- Vous ne ressentez plus de désir pour votre partenaire alors que vous l’aimez,
- Vous avez peu, voir quasiment plus de rapport avec votre partenaire alors que vous continuez la masturbation devant du porno,
- Vous avez abandonné la sexualité dite classique pour ne vous consacrer qu’à la pornographie et vous en souffrez,
- Vous êtes devenu insensible aux caresses, à la tendresse de votre partenaire et vous sentez un éloignement dans votre relation de couple,
- Vous pensez que vous n’êtes pas normal, car vous regardez des vidéos de plus en plus hard, qui vous rendent mal à l’aise,
- Vous ne comprenez pas ce qui vous arrive et vous ressentez une grosse souffrance,
- Vous ressentez un sentiment d’abandon et de désespoir de vivre une vie épanouissante,
- Vous avez une vision négative des relations intimes avec les femmes qui provoquent du stress, une pression,
- Vos érections avec votre partenaire sexuelle sont absentes, alors que tout fonctionne devant des films porno,
- Vous avez des images omniprésentes à l’esprit liées à la pornographie.
Si vous ne voulez PLUS ÊTRE BLOQUÉ dans votre vie et perdre votre temps à regarder du porno !
Si vous ne voulez PLUS AVOIR PEUR d'être surpris pendant que vous regardez des vidéos et avoir HONTE chaque fois que vous replongez !
Si vous ne voulez PLUS VOUS SENTIR NUL, pas à la hauteur parce que votre libido est en baisse et que vous n'avez plus de désir !
Pour être parfaitement clair, si vous voulez vraiment atteindre vos objectifs et sortir de la dépendance à la pornographie et à la masturbation, vous devez créer la vie et les relations dont vous rêvez et vivre votre quotidien sans culpabilité, honte et douleur.
Pour cela, vous devez agir AUTREMENT pour obtenir des résultats DIFFÉRENTS.
Je vous aide à :
- Réduire considérablement le nombre de visionnages de vidéos pornographiques et la fréquence de masturbation,
- Créer une vie incroyable avec ces heures récupérées dans votre journée,
- Avoir confiance en vous en maintenant vos engagements, en ayant vaincu une fois pour toute le porno,
- Obtenir une sexualité épanouie, une érection bien présente à volonté,
- Être dans une relation plus affective et sensuelle,
- Passer des moments de qualité et faire plus de choses avec votre partenaire,
- Sentir la fierté de prendre du plaisir et d’en donner,
- Retrouver du désir et allez vers la sexualité charnelle,
- Sentir son corps, augmenter les sensations agréables.
SEXOTHERAPIE POUR FEMMES
Problèmes de Désir:
- Manque de désir sexuel,
- Discordance de désir avec le partenaire,
- Aversion pour l'activité sexuelle.
- Vous vous plaignez d’une baisse de désir, d’une libido en berne,
- Votre frustration à force de cumuler des échecs vous donne l’impression de ne pas être normale ou pas compétente,
- Vous êtes agacée de participer à la jouissance de votre partenaire sans rien recevoir en échange,
- Vous ne supportez plus l’idée d’imaginer être une femme frigide et sans désir,
- Vous culpabilisez de rendre triste votre compagnon car vous n’avez pas de plaisir ou d’orgasme,
- Vous en avez marre des rapports sexuels monotones et souvent «automatiques» qui vous coupent,
- Vous êtes du matin et lui du soir,
- Vous avez envie de lui souvent mais lui n’est pas très entreprenant,
- Vous souhaitez plus de préliminaires, mais lui n’aime pas ça,
- Vous voulez découvrir ou renouer avec une sexualité plus épanouie pour vous-même et votre couple,
- Vous voulez sortir des blocages de désir sexuel qui vous empêchent de vivre pleinement votre intimité,
- Vous voulez retrouver un appétit sexuel et vous sentir plus en confiance dans vos relations amoureuses.
Je vous aide à :
- Prendre du recul sur ce que vous vivez en prenant en considération votre situation dans sa globalité (environnement social et familial, équilibre vie pro / vie perso, communication dans le couple...),
- Comprendre le fonctionnement de votre corps et votre libido.
- Reconnaître vos besoins et vos désirs par le biais de questions ciblées.
- Mettre en place les actions permettant d'être plus attentive et explicite à vos envies.
- Reprendre confiance en vous progressivement en prenant de la hauteur sur ce qui ce passe pour vous,
- Gérer votre stress et réduire les émotions négatives (culpabilité, honte, colère, peur, doutes...),
- Communiquer différemment avec votre partenaire afin d'avancer ensemble,
- Mettre en place des techniques afin de retrouver votre bien être.
- Appréhender différemment la sexualité dans le but de faire grandir votre plaisir.
Problèmes d’excitation :
- Difficultés d'excitation sexuelle physique et/ou subjective,
- Difficultés à lubrifier,
- Difficultés à maintenir l'excitation.
- Vous avez du désir et avez envie de faire l’amour, mais votre corps ne répond pas comme vous le souhaiteriez,
- Vos sensations de plaisir ont fortement diminué depuis toujours, par période, selon votre partenaire ou suite à un évènement traumatique,
- Vous éprouvez des difficultés persistantes, voire récurrentes à obtenir ou à maintenir une excitation sexuelle suffisante. Cela provoque chez vous un stress, des doutes, des angoisses.
Douleurs pendant l’activité sexuelle :
- Difficultés à ressentir un orgasme :
- Vous n’avez pas de problème à atteindre l'orgasme lorsque vous vous masturbez, mais les choses se corsent avec un-e partenaire,
- Vous éprouvez du plaisir et de l’excitation, mais vous n’arrivez pas à atteindre l’orgasme avec votre partenaire depuis un évènement impactant dans votre vie (avortement, accouchement, trauma).
Quelle différence entre sexothérapeute et sexologue ?
Il importe d’effectuer une clarification en ce qui concerne ces deux attributions. Le sexologue est un médecin diplômé, un spécialiste qui a des compétences avérées dans le domaine de la sexologie. Le sexothérapeute lui, a suivi une formation en sexologie mais n’est pas médecin. Il travaille à soulager et soigner des troubles sexuels du type frigidité ou impuissance. Il ne prescrit pas de médicaments, mais aide ses patients à identifier leurs troubles de façon claire. Les affections physiques sources de dysfonctionnements et problèmes sexuels, qu’un traitement médicamenteux ou chirurgical peut résoudre, ne sont pas le champ d’action du sexothérapeute. Alors que le sexologue s’occupe de physiologie et soigne des maladies sexuelles, dans mon cabinet, je conseille et accompagne plutôt mes patients, seuls ou en couple. Le praticien en sexothérapie que je suis, travaille par exemple sur l’influence des interdits sociaux, les addictions et les schémas hérités de l’enfance qui œuvrent derrière les dysfonctionnements de la sexualité. Les facteurs psychologiques en jeu dans les troubles de la sexualité sont discutés et progressivement résolus. Le vaginisme par exemple est un de ces troubles féminins qui s’exprime par une crispation pathologique des muscles du vagin empêchant la pénétration. C’est un cas typique où l’origine psychologique des troubles sexuels se manifeste.
Comment augmenter sa libido avec un sexotherapeute ?
La libido est un concept qui contient le ressenti et l’expression du désir sexuel, seul ou avec un partenaire. La bonne santé de notre libido a une incidence sur la totalité de notre vie. Toutes les dimensions de notre personne sont impactées par elle. Il est reconnu que l’alimentation, l’hygiène de vie et le moral ont un effet notable sur notre libido. L’activité physique régulière par exemple, crée un équilibre hormonal favorable à notre libido. Par contre, le stress, un moral en berne ou certains médicaments comme les antidépresseurs ont un effet négatif sur la libido. Des problèmes ou troubles de l’érection ou une anorgasmie peuvent justifier de devoir booster sa libido Il peut alors s’avérer nécessaire de consulter un sexothérapeute, afin d’endiguer cette perte de libido. Dans mon cabinet de sexothérapie en Seine et Marne 77, mais également dans toute la France en visioconférence, j’aide tous les jours des hommes et des femmes à faire la paix avec leur corps pour retrouver une libido satisfaisante. On peut parler de méthodes naturelles ou de thérapies comportementales, mais le facteur décisif est le mental. La libido doit s’exprimer naturellement. Je vous aide à poser les bonnes questions et à trouver des réponses personnalisées pour retrouver votre libido. Parce que vous êtes unique.
Comment avoir un orgasme ?
Pour avoir un orgasme, souvent, il faut le désirer. L’orgasme est le point culminant de la satisfaction sexuelle. Il ne se manifeste pas de la même façon chez tout le monde et son absence est appelée anorgasmie. L’orgasme peut être simultané chez les partenaires lors d’un rapport sexuel mais c’est rare. Comprendre l’orgasme, c’est s’interroger sur comment fonctionnent les hommes et ce que veulent les femmes. Pour atteindre l’orgasme on peut chercher à mieux maîtriser comment faire l’amour. Faire une sexothérapie individuelle par exemple. Mais tout commence par le désir. L’expression du désir. La manifestation du désir. La transmission du désir. Puis le désir prend corps dans l’acte sexuel et dans le partage de cette quête orgasmique. La mécanique de l’acte sexuel compte. La symbiose des corps, la montée en intensité du plaisir. La place du clitoris dans votre quête orgasmique, la signification de vos zones érogènes, le rythme de la pénétration vaginale, tout cela peut être évoqué lors d’une thérapie individuelle ou de couple.
Comment prendre rendez vous avec un sexothérapeute en Seine et Marne ?
Donner, connaitre et reconnaitre un orgasme est jouissif. L’éjaculation en est le marqueur masculin tandis que chez les femmes, ponctué de cris ou muet, il est plus nuancé et souvent entouré d’une connexion affective forte. N’hésitez pas à me consulter pour une thérapie de couple à Paris, Melun, Val d'Europe ou Marne la Vallée. Je vous reçois en toute intimité, en séance de sexothérapie de couple ou en séance de sexothérapie individuelle dans mon cabinet de sexothérapie de Montévrain ou à distance.
Réalisation & référencement
