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Bertrand BARAY
Sexothérapeute - Gestalt praticien- Thérapie en individuel ou en couple
Coaching professionnel

Séxothérapie

C’EST LA FAUTE DU PORNO

Si votre volonté est d’obtenir des relations sexuelles qui durent plus longtemps au lit, sortir de difficultés d’éjaculation prématurée ou permettre à votre compagne d’arriver au bout de son orgasme, quitter définitivement la pornographie est un impératif.

Voici les avantages de sortir définitivement le porno de votre vie :

  • Vous allez durer plus longtemps au lit.
  • Vous obtiendrez des érections plus dures et plus fermes.
  • Vous serez plus endurant et serez en capacité d’aller au bout de l’acte.

La pornographie est l’un des principaux contributeurs de l’éjaculation prématurée mais également de l’anéjaculation et de la dysfonction érectile chez les hommes en bonne santé. Vous devez mettre à jour votre vision de la sexualité et reprendre possession de votre corps, afin d’obtenir de véritables relations avec une femme de chair et de sang. 

Quelque que soit la personne que vous êtes, ainsi que votre situation, vous pouvez quitter la pornographie si vous le voulez vraiment et je vous accompagnerai à le faire.

J'ai publié une vidéo sur YouTube qui vous dit exactement pourquoi arrêter le porno avec le moins de douleur possible. Regarder cette vidéo  jusqu'à la fin pour découvrir pour quelles raisons vous devez stopper le porno.

Un tiers des hommes âgés de 18 à 30 ans sont inquiets au sujet de l’utilisation de la pornographie dans leur vie.

Si comme ces messieurs, vous êtes préoccupés, sachez qu'avec une bonne estime de vous-même, de la motivation, un plan et des objectifs solides, vous pouvez retrouver une sexualité torride, comme vous l’avez toujours rêvée, avec votre compagne ou de « vraies » femmes.

Accro au porno, comment arrêter ?

Avantages de quitter le porno :

Pourquoi quitter la pornographie ? C'est gratuit, c'est facile d'accès, c'est amusant, c'est rapide, il y a des tas de vidéo sympa, non ?  Ce n’est pas comme si je fumais 3 paquets de cigarette par jour, non ?

Il y a plusieurs raisons de quitter la pornographie.

  1. Durer plus longtemps au lit.
  2. Avoir une meilleure érection.
  3. Une meilleure endurance pour aller jusqu’à l’orgasme de votre partenaire.

Ce sont 3 choses vraiment importantes, vous ne croyez pas ?

Ce sont les 3 préoccupations majeures que les hommes m’exposent dans les coachings personnalisés, dans les formulaires d’accompagnement et dans les commentaires sur mes vidéos YouTube.

La pornographie est l’un des principaux contributeurs de l’éjaculation précoce, de l’éjaculation retardée et de la dysfonction érectile chez les hommes en bonne santé.

La pornographie réduit considérablement votre motivation et bride énormément votre libido. Le porno vous pousse à rester dans un cloître et un cercle de honte, lorsque vous être seul avec vous-même. De plus, il vous oblige à cacher une partie de votre vie.

Chemin faisant, l’abus de consommation de sites porno peut vous amener à augmenter votre désir de nouveautés et vous conduire à regarder des vidéos, de plus en plus « hards », taboues voire peut-être même illégales, qui vous mettent mal à l'aise.

Addiction à la pornographie et masturbation

Je suis persuadé que vous ne voulez pas être un dépendant, addict, accro à la pornographie sur Internet, n’est-ce pas ?

Je dis à mes clients et à mes abonnés YouTube de ne plus utiliser de porno, car il est important qu’ils revoient complétement leurs relations sexuelles.

 

Soyons clair : nos cerveaux ont été pré-paramétré pour rechercher du sexe. Il fallait multiplier l’espèce et c'est ainsi que nos ancêtres se sont déployés dans le monde et c’est une très bonne chose. Aujourd’hui, nous utilisons encore ce fonctionnement dans un contexte qui a complétement changé. Notre cerveau n'a pas beaucoup évolué depuis l'aube des temps et il réagit sans distinction, quand il perçoit des vidéos porno sur Internet.

Notre cerveau n’est absolument pas préparé et programmé pour recevoir constamment des images pornographique non-stop.

Imaginez nos ancêtres dans des époques reculées, s’ils avaient eu l’occasion de voir 10 paires de fesses sur toute une vie (parfois très courte), c’était déjà énorme.

De nos jours, avec nos téléphones ou un ordinateur portable, il est possible d’accéder à des milliers de scènes vidéo pornographiques en quelques clics. Pas besoin de quitter votre lieu de vie ni de vous aventurer à l’extérieur, vous n’avez même pas besoin de quitter la pièce dans laquelle vous dormez.

Vous avez un accès constant et illimité à la pornographie quand vous voulez et ou vous voulez.

Votre cerveau n’a pas été conçu pour supporter une telle exposition avec autant d’intensité, ce qui provoque l’addiction. 

 

Les relations sexuelles sont très importantes bien sûr dans le cadre de la survie et de la reproduction humaine mais également pour notre bien-être.

Notre système crée de la dopamine, hormone de la motivation et de récompense.

En regardant régulièrement du porno sur Internet, votre système hormonal créateur de la dopamine est immédiatement enclenché provoquant un processus de récompense. Il en réclame davantage. Votre corps pense faire ce qu'il est sensé faire : avoir des relations sexuelles et procréer ! Or vous savez que regarder du porno n’a jamais permis de concevoir un bébé.


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