Dans cet article, je vous propose de découvrir les différentes causes des problèmes d'érection. Si l’âge peut être un facteur clé, il n'est pas le seul élément pouvant entraîner ce type de désagrément. Je vous propose mes meilleures solutions pour lutter efficacement contre les troubles de l'érection.
Les troubles occasionnels et permanents de l’érection
Avant toute chose, il est important de dissocier les différents troubles de l'érection. Certains sont dits occasionnels alors que d’autres semblent s’installer de façon définitive. Si vous souffrez de troubles occasionnels de l'érection, n'hésitez pas à vous questionner sur les éléments récurrents qui pourraient expliquer les pannes sexuelles.
Dans le cas où vous souffrez de pannes systématiques, il faudra en parler à votre médecin. Certaines pathologies peuvent expliquer l'installation d'une incapacité à avoir une érection. Vous devrez peut-être être pris en charge rapidement, pour trouver des solutions, et soigner d'éventuelles maladies.
Les facteurs à risque
Quel que soit votre âge, il existe des facteurs à risque, qui peuvent entraîner un terrain propice aux troubles de l'érection. Par exemple, les personnes qui fument rencontreront plus facilement ce type de problème que les personnes qui ne fument pas. Certaines pathologies telles que le diabète pourraient également entraîner des dysfonctionnements érectiles.
L'hypertension est elle aussi connue pour entraîner ce type de problème. En effet, l'érection est un phénomène qui se produit grâce à l'augmentation de l’afflux sanguin dans le corps caverneux qui compose le pénis. Toutes les pathologies liées à la circulation sanguine, ou ayant des conséquences sur cette dernière, pourront ainsi favoriser l'impuissance.
Enfin, l'obésité et le manque d'activité physique sont reconnus pour favoriser les difficultés à avoir des érections. Vous l'aurez compris, en prenant soin de votre santé, en faisant du sport et en mangeant sainement, vous mettrez un maximum de chances de votre côté d'avoir des rapports sexuels sans embûches, quel que soit votre âge. Si votre trouble de l'érection est dû à une maladie, parlez-en à votre médecin, qui aura peut-être des solutions spécifiques à vous proposer.
Les changements du corps après 50 ans
Dans l'esprit de beaucoup de personnes, le cap des 50 ans serait décisif pour la sexualité masculine. C'est à partir de cet âge que certaines pathologies précédemment citées peuvent faire leur apparition. C'est également à partir de 50 ans que les divers organismes de santé invitent les hommes à effectuer leur premier contrôle prostatique.
Du point de vue psychologique, la cinquantaine représente souvent une période d’apogée de la carrière professionnelle. Elle peut être accompagnée de certaines sources de stress. Il est très important de souligner que l'âge n'est pas le seul facteur à prendre en compte lorsqu'on étudie les troubles de l'érection. Ils peuvent arriver à tous les âges, en fonction des événements de la vie et de la santé de chacun. Certaines personnes de plus de 70 ans parviennent encore à avoir une vie sexuelle parfaitement classique.
Le rôle de la prostate dans le fonctionnement de l’érection
C'est souvent à partir de la cinquantaine que les problèmes de prostate peuvent apparaître. Parmi les pathologies pouvant atteindre cet organe, le cancer de la prostate est certainement l’une des plus connues. Elle pourra entraîner la nécessité de retirer la prostate. Je tiens à vous informer que la médecine a mis au point des techniques permettant de maintenir la fonction érectile malgré l'ablation de la prostate. Des injections pourront permettre de poursuivre une vie sexuelle, même après avoir traversé ce type de maladie.
Le manque de désir pour sa moitié
Au-delà des pathologies, de l'âge ou encore de l'hygiène de vie, le manque de désir peut venir d'un manque d'envie de son ou de sa partenaire. Avec les années qui s'installent, la nouveauté s'éloigne et peut laisser place à un certain ennui du côté de la chambre à coucher. Il vous appartient de communiquer avec votre moitié pour trouver des solutions. Pour cela, vous aurez la possibilité d'essayer de nouvelles choses, ou de lui faire part de l’objet de votre baisse de désir.
Il peut parfois être délicat d’aborder ce type de sujet avec sa moitié. C'est pour cela que de nombreux couples décident de faire appel à des spécialistes de la sexualité. Dans le cadre de mon travail, j'accompagne des couples vers un nouvel épanouissement sexuel. Le problème est souvent partagé par les deux protagonistes, qui ne parviennent pas à mettre des mots sur ce qui ne va pas.
L’environnement et ses effets sur la libido
Votre environnement pourra enfin avoir une véritable incidence sur votre libido. Ainsi, si votre travail vous stresse ou que vous traversez une période de fatigue, vous pourrez constater des problèmes d'érection et des pannes sexuelles. Pour cela, n'hésitez pas à être à l'écoute de votre corps et de votre esprit, qui doivent vous montrer les signes d'un environnement qui ne vous profite pas. Il est important de savoir prendre les bonnes décisions, pour prendre soin de soi et de sa santé. Cela vous permettra également de retrouver votre libido habituelle.
Le cercle vicieux des pannes sexuelles et la perte de confiance en soi
Le problème avec les pannes sexuelles masculines, c'est qu'elles peuvent vite devenir un vrai cercle vicieux. Ainsi, après une première panne sexuelle, il est important de ne pas se focaliser sur ce qui pourrait vous paraître être un échec. Pour cela, je vous encourage à faire plaisir à votre partenaire, malgré votre dysfonctionnement érectile. Cela vous permettra de conserver votre sentiment de virilité, et le désir de votre moitié. Les pannes sexuelles peuvent être très culpabilisantes. Vous devez donc intégrer qu'il s'agit d'un phénomène normal, qui peut toucher chacun d'entre nous.
Par ailleurs, certains des hommes que j'accompagne tombent dans le cercle vicieux de la pornographie, car cette sexualité est facile et accessible sur demande. Si vous vous retrouvez dans les quelques lignes précédentes, et que vous avez des dysfonctionnements érectiles, n'hésitez pas à découvrir mes programmes. Je vous propose également un programme dédié à l'addiction à la pornographie, si vous êtes sujet à ce type de trouble.
